御岳ひぐらし日記

フェリーグライドインストラクターの工藤が、カヤックのこと、ツーリングのこと、御岳渓谷の日々の出来事、奥多摩の観光情報などを綴ります。

マンツーマンでスラロームレッスン


DSCN5292

今日は普段江戸川で漕いでいるOさんがスラロームレッスンに参加して下さいました。

カヤック歴は10年、ベテランのOさんですがスラロームテクニックを改めて磨くためにスラロームコースを受講してくれています。

今回は4回目の受講です。

まずは座学で今日の練習のポイントを説明してから漕ぎ出します。

今日のテーマは下流踏み切り~ラダーでイメージしたラインにストリームインすることとストリームアウトのライン作りのためにキッカケのスィープ。

杣の小橋からエディにアップゲートがあることを想定してストリームイン~ストリームアウトの練習をエディ毎に練習しました。

DSCN5294

スタートの瀬のゲートが空いていたのでゲートを使ってのアップゲートの練習。

普段、ゲート練習をする機会があまりないOさんはゲートがあるととても楽しそう。目標物があるとより実践的な練習が出来ますね。

DSCN5303

午前中2時間たっぷり漕いだ後、「つちのこCafé」でランチ休憩。

ご飯を食べて元気になったところで2回戦目。ウエットスーツとホットカプセルも新しい乾いたものを着て頂きます。冬は寒いのでレンタルウエア1日2セットサービスしています。

DSCN5305

午後は御岳の本コースへ。選手の練習が終わった後のゲートをちょっとお借りして、急流の脇のアップゲートをお腹いっぱいになるまで繰り返し練習しました。

下流踏み切り(フォワードストローク)~ラダー~フォワードストローク(若しくはスィープ)。

3挙動を同じ手で漕げるとラダーの効果も相まって、かなり正確なラインをトレース出来ますよ。

今日もたっぷり4時間漕いで頂きました。最後に撮影したビデオで反省会を行って終了。一日お疲れ様でした。


フェリーグライドのカヤック体験・スクール

カヤック体験は、初めての方でも安心湖での初心者向けカヤック体験です。

カヤックを「もっと上手に漕げるようになりたい」方にお勧めの、カヤックスクール
流れのある川を安全に漕げる様になるためのダウンリバーコース
スラローム技術を習得するための初級スラロームコースがあります。

スクール 』カテゴリの最新記事

フェリーグライドの2月・3月の予定

新年早々寒波の到来で例年よりも寒い日々が続いていましたが、1月も後半になり日差しが少しずつ暖かくなってきました。新型コロナウイルス感染拡大で...

冬のスラロームトレーニング

昨日は日本を代表するアドベンチャーレースチーム、イーストウインドのメンバーがスラロームコースに参加して下さいました。皆さん勿論カヤック経験は...

11/24エクストリームシリーズ対策講習実施します

白丸湖は紅葉が綺麗です。11月24日(火)にエクストリームシリーズ対策講習の予約が入りました。現在参加者は1名です。平日ですが参加可能な方は...

フェリーグライドの冬の予定

12月になりました。今年の11月はほぼ毎日カヤック体験を行いましたが、紅葉も終わり、平日は白丸湖も御岳の多摩川もほとんど人がいなくなりました...

エクストリームシリーズ対策カヤック講習

2020年度のエクストリームシリーズは新型コロナウイルス感染拡大の影響で開催が秋に順延されました。那珂川大会は10月17日(土)に、奥多摩大...

4月及びゴールデンウィーク中のスクール閉鎖のお知らせ

新緑の美しい季節になりましたが新型コロナウイルスの感染拡大が止まず、誠に残念ではございますが現在スクールを閉鎖させて頂いております。当面は...

今年初めてのエクストリームシリーズ対策講習

昨日はエクストリームシリーズ対策講習。体力に自信のある方々が参加されるので私も教えていてとても楽しいですね。那珂川大会と奥多摩大会に参加予定...

御岳~河辺までダウンリバーレッスン

今日は来週の日曜日に行われる青梅カヌーマラソンのコースの下見も兼ねて、Tさんのダウンリバーレッスン。ファルトボートは所有しているもののリジ...