御岳ひぐらし日記

フェリーグライドインストラクターの工藤が、カヤックのこと、ツーリングのこと、御岳渓谷の日々の出来事、奥多摩の観光情報などを綴ります。

しつこい左手のしびれ

身体作り

しつこい左手のしびれ

昨年の秋ぐらいから左手のしびれが再発して、なかなか引いてくれません。特に夜、仰向けに寝た上体でしびれと手の違和感が増すので頸椎に問題があるのかなって疑っていました。最近、横向きで寝ると楽になること...

もうすぐ春ですねぇ 初漕ぎしませんか?

多摩川・御岳・白丸湖情報

もうすぐ春ですねぇ 初漕ぎしませんか?

先週末からの寒波も漸く通り過ぎ、御岳に春の兆しが・・・・・水温は5度とまだ身を切るような冷たさですが、日中はぽかぽか陽気の中ノンビリカヌーを楽しめます。エスキモーロールが出来ない人はもう少し待った...

ナンバのコーチング論

ナンバのコーチング論

ナンバのコーチング論次元の違う「速さ」を獲得する織田淳太郎著(光文社新書)2004年出版の本なのでちょっと古いですがアマゾン等で入手可能です。ナンバの2軸の動きをカヤックにも反映させら...

茅葺の古民家で絶品蕎麦 丹三郎

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茅葺の古民家で絶品蕎麦 丹三郎

奥多摩で蕎麦と言えば丹三郎。とても人気のあるそば処です。シーズン中はとても賑わっているのでシーズンオフの月曜日に訪れてみました。東京都歴史建造物に指定されている立派な茅葺の長屋門を潜ると、立派な茅...

雪の御岳

多摩川・御岳・白丸湖情報

雪の御岳

昨晩遅くから降り始めた雪は今朝8時過ぎには雨に変わりましたが、御嶽のフェリーグライドクラブハウス近辺でも20センチほどの積雪がありました。窓の外は一面雪に覆われていました。スラロームの練習用ゲート...

みんなで作ろうウッドカナディアンカヌー

多摩川・御岳・白丸湖情報

みんなで作ろうウッドカナディアンカヌー

カヌー工房「MountscapeCanoeCraft」の「みんなで作ろうウッドカナディアンカヌー」が2016年1月10日、本日からスタートしました。MountscapeCanoeCraf...

小河内ダムでダムカレー(水と緑のふれあい館)

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小河内ダムでダムカレー(水と緑のふれあい館)

新年になって初めて、奥多摩湖の様子を見に小河内ダムへ行って来ました。もう一つの目的はダムカレーを食べること。「ダムカレー」最近、結構流行っているみたいですね。ネットでググってみたら日本ダムカレー協会...

2016年春の草レース情報

草レース情報

2016年春の草レース情報

①タマゾンカップスラロームレース(第4回・第5回・第6回)主催ホワイトウォーター・スラローム・ネットワーク(WSN)日時第4回2月14日(日)第5回3月20日(日)...

御岳山ケーブルカー運休のお知らせ

多摩川・御岳・白丸湖情報

御岳山ケーブルカー運休のお知らせ

御岳登山鉄道のケーブルカーが巻上設備更新工事のため2016年1月18日(月)より運休します。運行再開は2016年4月1日(金)とのことです。その間は、滝本駅から登山道を歩いて登ることとなりますので...