御岳ひぐらし日記

フェリーグライドインストラクターの工藤が、カヤックのこと、ツーリングのこと、御岳渓谷の日々の出来事、奥多摩の観光情報などを綴ります。

サバイバルボディ

スコット・カーニー著 白水社

ジャーナリストで人類学者のスコット・カーニーが、アイスマンとして有名になったオランダ人ヴィム・ホフへの4年間の取材とそれにまつわる様々な出来事を綴ったリアルな物語です。

R1というヨーグルト飲料のCMで日本でも有名になったヴィム・ホフという人。雪山を上半身裸で登ったり、氷のように冷たい湖に潜ったり、寒さに身をさらすことにより本来人間の体内に備わっているメカニズムを呼び起こすそうです。

著者は懐疑的な視点は持ちつつも、ヴィム・ホフのトレーニングプログラムを身を持って体験し、身体が覚醒されていきます。

その他にも人間の能力の限界を極めようとする様々なトピックスにも焦点を当てておりとても興味深い本です。

激しい流れにも果敢に挑戦して厳冬期でも水と戯れるパドラーにはとても興味深い本だと思いますよ。

風邪を拗らせて1週間だらだらと炬燵の中で過ごしていた私もこの本に影響を受けました。冷水シャワーを浴びた後白丸湖で静水トレーニングに励んだら風邪なんて何処かへ行ってしまいました。

フェリーグライドのカヤック体験・スクール

カヤック体験は、初めての方でも安心湖での初心者向けカヤック体験です。

カヤックを「もっと上手に漕げるようになりたい」方にお勧めの、カヤックスクール
流れのある川を安全に漕げる様になるためのダウンリバーコース
スラローム技術を習得するための初級スラロームコースがあります。

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