御岳ひぐらし日記

フェリーグライドインストラクターの工藤が、カヤックのこと、ツーリングのこと、御岳渓谷の日々の出来事、奥多摩の観光情報などを綴ります。

カヤックと流れとの速度差①

カヤック技術編

カヤックと流れとの速度差①

前回のブログで流れよりも速いスピードで漕ぐとカヤックが安定すると説明致しましたが、今回はカヤックと流れとの速度差があることによりパドル操作にも様々な影響が出ることを説明致します。速度差①では流れより...

カヤックと流れとの速度差②

カヤック技術編

カヤックと流れとの速度差②

カヤックが流れよりも遅く進んでいる場合エディから流れに入る場面を想像して下さい。特に速い流れにストリームインする時、カヤックが流れに押されて流れと同じスピードになるまでの暫くの間、カヤックは流れより...

流れの時計

カヤック技術編

流れの時計

カヤック技術編、次回から流れの中でカヤックを漕ぐためのコツを紹介致します。流れに対する角度流れの中でカヤックを漕ぐ時に特に気を付けたいことはカヤックの流れに対する角度です。次回以降説明するフェリ...

カヤック関連用語説明

カヤック技術編

カヤック関連用語説明

カヤック技術編で今後使うカヤック関連の用語を説明させて頂きます。①カヤックについてカヤックの前前を「バウ」と呼びます。カヤックの後ろ後ろを「スターン」と呼びます。②川の流れについて右岸と...

骨ストレッチ

身体作り

骨ストレッチ

以前、本ブログで「筋肉よりも骨を使え」という本の紹介をさせて頂きましたが、最近、松村卓氏の「誰でも速く走れる骨ストレッチ」という本を購入して、改めて骨ストレッチをやり始めました。効果の程は一言で言う...

10月の草レース情報(更新)

草レース情報

10月の草レース情報(更新)

10月の草レース情報①第3回タマゾンカップ主催ホワイトウォーター・スラローム・ネットワーク(WSN)日時10月18日(日)AM9:30集合前日終日フリー練習可能...

流れの中でのカヤックの安定

カヤック技術編

流れの中でのカヤックの安定

通常リバーカヤックは船底がほぼ平らです。スラローム艇や昔のポリ艇は多少丸みを帯びています。フラットウォーターレーシング艇のように船底が尖っていませんので、慣れれば結構安定感のある乗り物です。でも...

パドル操作(スライス)

カヤック技術編

パドル操作(スライス)

スライスというパドル操作はパドルを水中で素早く動かす時に使います。たとえば右のフォワードストロークを漕いだ後、もう一度右パドルを漕ぐ時にブレードを一度水中から引き上げてから漕ぐことも可能ですが、水中...

パドル操作(スカーリング)

カヤック技術編

パドル操作(スカーリング)

スカーリングというパドル操作は、和船の櫓を漕ぐ時の動作と同じです。カヤックを横方向に平行移動させる時や、カヤックが大きく傾いて沈しそうになった時のリカバリーパドルとして使います(この操作方法は後日別...

紅葉スポット(見はらしの丘歩道)

奥多摩・青梅観光

紅葉スポット(見はらしの丘歩道)

小河内ダムの直ぐ脇の山の斜面を整備した見はらしの丘歩道。普通の靴でも気軽にちょっとした山歩きが出来ます。紅葉の季節は紅葉に映える奥多摩湖と小河内ダムが一望です。八方岩展望台まで上がった後は水根沢の...