白丸湖で静水錬

今日の白丸湖もとても静かでパドラーも疎らでした。今年は３年ぶりにニジマスカップに出場しようと思い、久しぶりに白丸湖でみっちり静水自主練を行いました。

最近のスラローム艇はとても回転性が良いので、回転軸を安定させれば選手でなくても楽にスターンカット（後ろを沈めて回す動作）が出来ます。でも体幹の捻りをしっかり使わなくてはクィックには回りません。無理に力を込めれば艇が暴れて回転軸が安定しないし、なかなか一流選手のようにはいきません。

久しぶりに動画を撮影して後からチェックすると、とても参考になりますね。私もまだまだ修正点が沢山あって、なかなか理想的な漕ぎに到達できません。

カヌースラロームはなかなか奥深くて楽しいですよ。私と同世代の５０代、６０代のパドラーでも練習をすれば、自由自在に艇を操れるようになれますよ。一緒に頑張ってみませんか。

繁忙期の週末はなかなかスラロームコースは実施出来ませんが、平日はスクールも多摩川も空いていますので、カヌースラロームに興味のあるパドラーの方大歓迎です。